Eu sou o que se pode chamar de control freak. Não começo a correr enquanto a app da ASICS não arrancar e, por via das dúvidas, ligo também a da Nike. A cada quilómetro ergo o braço até o ouvido para ouvir o ritmo médio e quase que me emociono com os incentivos da voz mecânica: Good run!See you tomorrow! Obsessões à parte, acho mesmo que é um bom auxiliar para quem quer atingir um objetivo. Com base nas caraterísticas que indicamos, define o número de corridas que temos de fazer, em que tempos e quais os dias em que devemos colocar o corpo a descansar. Faz análises comparativas dos nossos desempenhos e até nos tira fotografias para exercitarmos a nobre arte do auto-elogio. Isto tudo para dizer que fiquei muito feliz quando, hoje, após os 11k programados, recebi o email com a indicação acima. Estou a melhorar e é só isso que me interessa.
"Estava a usar a corrida com fonte de entendimento e concentração, para me lembrar do que eu era capaz e para me estimular em todas as áreas da minha vida. Sentia-me imparável."
Correr não é para meninas, Alexandra Heminsley
Número de corridas-4
Corridas acumuladas- 16
Quilómetros realizados- 32
Quilómetros acumulados- 116
Sentimento geral- a rolar :)
Muito bem Ana! Força!
ResponderEliminarBj