"- A corrida é o meu tempo.- disse ela. É uma das poucas coisas que faço só por mim. (...) Correr permite-me deixar toda a gente para trás e recarregar baterias."
Dean Karnazes, Quem Corre Por Gosto
O fim-de-semana foi duro. Ele esteve sempre a trabalhar e eu a trabalhar estive. O sol, a esplanada, a descontração deram lugar às atividades dos miúdos, às compras, à casa, aos tpc's, às roupas e comidas diversas. Quando chegou a hora do treino agendado, respirei de alívio. Havia chegado o meu momento. Duro, penoso, divertido, tranquilo. Junto ao rio, sob a luz do final de dia, com música e gargalhadas, recuperei.
A corrida é meu balão de oxigénio.
Semana #1
Número de corridas- 4
Companhia- maravilhosa
Quilómetros realizados- 27k
Quilómetros acumulados- 27k
Sentimento geral- yeah.
Excelente começo!!!
ResponderEliminarA kilometragem semanal deverá rondar entre os 45 a 60...
No pain no gain!!!!
Keep on the god Work.